女子旅でリフレッシュを求める方にぴったりの、初心者におすすめの旅行スポット20選をご紹介！車がなくても楽しめるアクセス便利な場所から、美しい自然、非日常のアート、リラックスできる温泉やサウナまで、幅広い選択肢を集めました。一人旅でのんびりと自分時間を過ごしたい方にも最適です。このリストで次の休日は、思い切り楽しんでリフレッシュしましょう！
女子旅を楽しむポイント
女子旅を楽しむポイントとして、まずは計画をしっかり立てることが重要です。旅行先で何をしたいのか、どんな体験を求めているのかを明確にし、それに合ったスポット選びをしましょう。また、女子旅ならではの楽しみ方として、美味しいグルメを堪能することもおすすめです。地元の特色を活かした料理やスイーツは、旅の思い出をより豊かにしてくれます。さらに、ショッピングやアート鑑賞、自然散策など、多様なアクティビティを組み合わせることで、一層充実した時間を過ごせるでしょう。自分たちだけの特別な時間を大切に、思い出深い女子旅を楽しんでください。
女子旅の注意点
女子旅の注意点として、まず安全性を最優先に考えることが大切です。特に女性だけのグループでは、夜遅くの外出や人気の少ない場所への訪問は避け、常に周囲の状況に注意を払いましょう。また、健康管理も重要です。旅行中は特に体調を崩しやすいため、水分補給をこまめに行い、バランスの良い食事を心がけてください。さらに、トラブルに備えて保険に加入することも考慮すると安心です。友達とのコミュニケーションを大切にし、互いの意見を尊重しながら楽しい旅行を目指しましょう。
車で行く女子旅のリフレッシュスポット 20選
車で行く女子旅のリフレッシュスポット20選では、アートから自然、温泉、サウナまで多彩な選択肢をご紹介します。各地の魅力的なスポットを巡り、日常から離れて心身ともにリフレッシュしましょう。
アートでリフレッシュできるスポット8選
アートでリフレッシュできるスポット8選では、美術館やアートインスタレーションが豊富な場所を集めました。群馬県の富岡製糸場や、岡山県の犬島精錬所美術館など、歴史と現代アートが融合するスポットが満載です。美しいアートに囲まれて、心を豊かにしてみませんか？
富岡製糸場（群馬県）
富岡製糸場は、世界遺産にも登録されている群馬県の歴史的なスポットです。19世紀に建設されたこの施設は、日本の近代化を象徴する場所として知られています。美しいレンガ造りの建物や、当時の製糸技術を今に伝える展示があり、訪れる人々に深い印象を与えます。アートと歴史が融合したこの場所は、女子旅にぴったりのリフレッシュスポットとしておすすめです。
伊香保 保科美術館（群馬県）
＜出典：https://maps.app.goo.gl/Kxo8VbvGwrhpZN4J8＞
保科美術館は、群馬県にあるユニークなアートスポットです。ここでは、大正・昭和・平成の芸術家のアート作品を楽しむことができます。群馬と栃木の山々の風景をパノラマで見渡せる休憩室もあり、リラックスしながら美術鑑賞ができます。四季折々の景色を楽しみつつ、周辺の伊香保の温泉街の散策も楽しみながら、芸術にも触れることができる素敵なスポットです。
犬島精錬所美術館（岡山県）
＜出典：https://benesse-artsite.jp/art/seirensho.html＞
犬島精錬所美術館は、岡山県の犬島にあるユニークなアートスペースです。この美術館は、かつての銅精錬所を改装して作られたもので、工業遺産と現代アートが融合した斬新な展示が特徴です。自然エネルギーを利用した環境負荷を与えない建築の中でアートに触れることができ、その独特の雰囲気は訪れる者に深い印象を与えます。海に囲まれた静かな島でアートに触れることは、まさに非日常的な体験と言えるでしょう。
安曇野ちひろ美術館（長野県）
安曇野ちひろ美術館は、長野県安曇野の自然豊かな場所に位置しています。この美術館は、世界的に有名な絵本作家であるいわさきちひろの作品を中心に展示しており、彼女の温かみのあるアートワークが訪れる人々の心を和ませます。美術館は安曇野の自然にとけこむように設計されており、周囲には北アルプスの絶景を望む公園が広がっています。アート鑑賞だけでなく、散策やピクニックを楽しむのにも最適です。信州の大自然の中でアートにも触れる、そんな素敵な時間を過ごしてみませんか。
草間彌生美術館（東京都）
＜出典：https://www.google.com/maps/contrib/100546935485267805853＞
草間彌生美術館は、東京都新宿区に位置する現代アートの聖地です。この美術館は、国際的に著名なアーティスト草間彌生の作品を多数展示しており、彼女の独特なドットとネットのモチーフが特徴的です。訪れる人々は、彼女の作品から放たれる無限のイマジネーションと創造の世界に引き込まれます。美術館の建築自体も芸術的で、アートを通じて新たな発見と自己再発見の旅を楽しむことができるでしょう。
くまもとアートポリス（熊本県）
くまもとアートポリスは、熊本県にある公共のアートプロジェクトで、地域の再生と文化的な活性化を目指しています。このプロジェクトは、様々なデザイナー、建築家の豊かな発想と、その地域の人々との協働によって質の高い優れた建築物を地域に生み出しています。訪れる人々は新たな視点とインスピレーションを感じることができます。自然豊かな環境の中でアートに触れることによって、心身ともにリフレッシュすることが可能です。アートと自然が織りなす美しい景観は、訪問者にとって忘れがたい体験となるでしょう。
霧島アートの森（鹿児島県）
霧島アートの森は、鹿児島県北部に位置する広大なアートスペースです。自然に囲まれたこの場所では、国内外の著名なアーティストによる彫刻作品が展示されており、訪れる人々に芸術と自然の調和を感じさせます。散策路を歩きながら、様々なアート作品を鑑賞できるのは、まさに非日常の体験。四季折々の自然の変化と共に、作品の表情も変わるため、何度訪れても新しい発見があります。アートと自然が織り成す癒しの空間で、心も体もリフレッシュしましょう。
直島（香川県）
直島は香川県にある小さな島で、現代アートの聖地として知られています。この島は、美術館やアートプロジェクトが点在し、特に「ベネッセハウス」や「地中美術館」が有名です。アート作品が自然や地域の景観と調和しているため、訪れる人々に新たな発見や感動を提供してくれることでしょう。瀬戸内海を背景にした野外作品は、訪れる度に異なる表情を見せ、写真撮影のスポットとしても人気です。アートを通じて日常から離れ、心のリフレッシュができる場所です。
自然に癒される女子旅スポット5選
自然に癒される女子旅スポット5選では、日本全国から厳選した美しい自然景観を楽しめる場所をご紹介します。大分県の深島では、透き通る海と豊かな自然が魅力的で、日常の喧騒を忘れさせてくれます。青森県の奥入瀬渓流は、その美しい流れと緑豊かな景色で知られ、心地よい散策が楽しめるスポットです。北海道の美瑛にある青い池は、神秘的な青さが訪れる人々を魅了し続けています。千葉県のKURKKU FIELDSでは、広大な農園とともに自然とのふれあいを楽しむことができ、岩手県の小岩井農場では、広々とした牧場でのんびりとした時間を過ごすことが可能です。これらのスポットは、自然の中でリフレッシュしたい女性におすすめの選択肢となっています。
深島（大分県）
大分県に位置する深島は、自然愛好者や写真愛好家にとって必見のスポットです。この島は、その名の通り深い自然の美しさを保持しており、訪れる人々に静寂と平和を提供します。特に、珊瑚礁が広がる海はダイビングのメッカとして知られており、シュノーケリング体験にも最適で、多彩な海の生物と出会えます。また、島内には住民よりもはるかに多い猫たちが住んでおり、癒されること間違いなしです。自然の中で心身ともにリフレッシュしたい方に、深島は特におすすめの場所です。
奥入瀬渓流（青森県）
青森県にある奥入瀬渓流は、その美しい自然景観で知られ、四季折々の風景が楽しめるスポットです。特に秋の紅葉の時期は、渓流沿いの木々が鮮やかに色づき、訪れる人々を魅了します。渓流沿いには遊歩道が整備されており、ゆっくりと散策しながら清流の音を聞くことができます。また、水量が豊富で清涼感溢れる夏場は、涼を求める観光客で賑わいます。自然の中でリフレッシュしたい女子旅には最適な場所です。
美瑛の青い池（北海道）
北海道美瑛町に位置する「青い池」は、その神秘的な青さで知られる人気の観光スポットです。この池の特異な色は、自然の成分が反応して生まれるもので、季節や天候によって色の深さが変わる幻想的な風景が広がっています。特に晴れた日には青さがより鮮やかに映え、訪れる人々を魅了します。周囲には散策路も整備されており、池の美しさを様々な角度から楽しむことができます。自然の中で心を落ち着かせたい女子旅におすすめのスポットです。
KURKKU FIELDS（千葉県）
KURKKU FIELDS（クルックフィールズ）は、千葉県木更津市に位置する自然豊かな農園です。ここでは、有機野菜を中心に栽培されており、訪れる人々に健康的な食材を提供しています。また、農園内にはカフェが併設されており、収穫したばかりの新鮮な野菜を使った料理を楽しむことができます。女子旅の一環として、友人たちとのんびりとした時間を過ごすには最適な場所。自然の中でリフレッシュしたい方におすすめです。
小岩井農場（岩手県）
小岩井農場は岩手県に位置する広大な農場で、四季折々の自然が楽しめるスポットです。ここでは、牧場体験ができるほか、新鮮な乳製品やジェラートを味わうことができます。特に、春には美しい桜が咲き誇り、秋には紅葉が農場を彩ります。女子旅の中で、自然と触れ合いながら心身ともにリフレッシュしたい方におすすめの場所です。
温泉でゆったり過ごせるスポット3選
温泉でゆったり過ごせるスポット2選。日本各地の隠れた名湯を訪れて心も体も癒しましょう。岩手県の鶯宿温泉 川長では、自然に囲まれた露天風呂が魅力です。神奈川県の箱根温泉 湯の花ホテルでは、都心の近くで満点の星をみながら温泉に入れます。大分県のテラス御堂原では、山々を望む絶景風呂が楽しめます。それぞれの温泉地で、異なる魅力を堪能することができます。
鶯宿温泉 川長（岩手県）
岩手県の雫石町に位置する鶯宿温泉 川長は、自然豊かな環境の中で心身ともにリフレッシュできるスポットです。源泉掛け流しの露天風呂からは新緑や紅葉はもちろん、雪見風呂と四季を間近に感じることができます。温泉の泉質は肌に優しく、美肌効果も期待できるため、女性には特におすすめです。日常の喧騒を忘れ、静かな時間を過ごすには最適な場所です。
箱根温泉 湯の花ホテル（神奈川県）
<出典：https://www.princehotels.co.jp/yunohana/>
神奈川県の箱根温泉 湯の花ホテルは、箱根一の標高を誇る秘境宿です。箱根でも希少な乳白色のにごり湯は美肌の湯として評判で、露天風呂からは満点の星空を眺めることができます。お部屋からの眺望も素晴らしく、最上階からは相模湾から房総半島、都心まで見渡せます。箱根で最も天空に近い場所で、心と体をリフレッシュできる、山のオアシスです。
テラス御堂原（大分県）
大分県にあるテラス御堂原は、自然に囲まれた静かな環境でリラックスできる温泉スポットです。喧騒を離れた高台に位置し、泉質は疲労回復や健康増進に効果がある硫黄泉で、全客室にあるテラスと半露天風呂から別府の街並みと別府湾が一望できます。季節ごとの自然の美しさを堪能することができ、心身ともに癒される時間を過ごすことができます。女子旅の中でゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめのスポットです。
サウナで整う女子旅スポット4選
サウナで新たな自分を発見し、心身ともにリフレッシュできる女子旅スポットを3つ紹介します。千葉県の「ゆうみSauna Cafe」は、海を眺めながらのサウナが楽しめるカフェスタイルの施設です。群馬県の「白井屋ホテル」では、旅館で本格的なサウナ体験ができます。宮城県の「丸森サウナ」は天然の川で、長野県の「SAUNA STAND KOKAGE.」は雪解けの湧水の湖での外気浴とサウナを組み合わせたユニークな体験が可能です。これらのスポットは、女子旅において心と体のバランスを整えるのに最適な場所です。
ゆうみSauna Cafe（千葉県）
千葉県に位置する「ゆうみSauna Cafe」は、海辺の絶景を望みながらサウナを楽しめる大人のためのプライベートサウナリゾートです。ここでは本格アロマロウリュで体の芯から温まることができ、専用の水風呂と外気浴コーナーは格別です。女子旅で訪れた際には、友人と共に特別な時間を過ごすことができるでしょう。また、水平線に溶け落ちるように美しいサンセットが愉しめるカフェも併設されており、サウナで汗を流した後のリフレッシュに最適です。
白井屋ホテル（群馬県）
群馬県にある「白井屋ホテル」は、アートやデザインを味わえる空間と現代的なサウナ施設の融合が魅力的なスポットです。ここでは、個性の異なる3つの貸切サウナ設備で心身ともにリフレッシュすることができます。サウナから出た後には、アート、文化、食、そして素晴らしい自然と触れ合うことによって、日常の喧騒から離れて穏やかな時間を楽しむことができます。女子旅の一環として訪れた際には、洗練された空間でリラックスした時間を過ごすことができるでしょう。
丸森サウナ（宮城県）
宮城県の「丸森サウナ」は、豊かな自然環境の中で心身をリフレッシュできるスポットです。ここでは、熱いサウナと自然の川の交互浴が特に人気で、デトックス効果も期待できます。川にダイブしたあとは、マイナスイオンをいっぱいに浴びながらの外気浴。女子旅の疲れを癒す大自然の中で、思う存分に整ってください。
SAUNA STAND KOKAGE.（長野県）
＜出典：https://saunastandkokage.com/＞
長野県大町市の「SAUNA STAND KOKAGE.」は、木崎湖の湖畔にある絶景サウナスポットです。国産檜を使用したバレルサウナを使用したプライベートサウナは、薪を使用した柔らかな炎の暖かさが特徴です。サウナから出たあとは、北アルプスの雪解け水を蓄えた天然の水風呂でクールダウンしてください。SUPやカヤックが体験できる施設も併設しているので、女子旅でも安心して大自然を体感することができるでしょう。
車なしで行けるおすすめリフレッシュスポット 5選
車がなくてもアクセス可能なリフレッシュスポットを5つご紹介します。これらの場所は公共交通機関を利用しても訪れやすく、自然や温泉、サウナでのんびりとした時間を過ごすことができます。次の休日は、これらのスポットでリラックスしてみてはいかがでしょうか。
おすすめの温泉旅館とサウナ5選
温泉とサウナで心身を癒す旅をお探しの方に、おすすめの5つの宿をピックアップしました。福島の「まごころの宿星乃井」、静岡の「石畳茶屋」や「泉ヶ谷 工芸ノ宿 和楽」、北海道の「登別グランドホテル」、そして神奈川の「箱根リトリート före & villa 1/f」がそのリストです。これらの宿は、素晴らしい温泉とリラックスできるサウナ施設を提供しています。
まごころの宿星乃井（福島県）
福島県にある「まごころの宿星乃井」は、自然に囲まれた静かな環境で心からのおもてなしを体験できる宿です。ここの温泉は源泉かけ流しの豊富な湯量が自慢で、24時間いつでも入浴が可能です。また、料理は地元の新鮮な食材を活かした季節の会席料理が楽しめ、心も体も満たされること間違いなしです。静寂と温もりが溢れる空間で、日常を忘れるひとときをお過ごしいただけます。
石畳茶屋（静岡県）
静岡県に位置する「石畳茶屋」は、隠れ家的な古民家カフェです。JR金谷駅から徒歩5分程度とアクセスも良好です。貸し切りのバレルサウナが併設されており、自然の中でゆったりサウナを楽しめます。またランチやカフェが取れるカフェと図書館が併設されており一日中楽しめる女子旅におすすめのスポットです。
泉ヶ谷 工芸ノ宿 和楽（静岡県）
静岡県の「泉ヶ谷 工芸ノ宿 和楽」は、自然豊かな環境の中で、伝統的な日本の工芸を体験できる宿泊施設です。ここでは、陶芸や木工など、さまざまな工芸ワークショップが提供されており、訪れる人々にとって創造的なリフレッシュの場となっています。また、お部屋も地元の職人によって手作りされた家具や装飾が施され、どこを見ても芸術的な美しさに溢れています。全室に備えられたプライベートサウナも嬉しい限りです。日常を離れて、心からの癒しとリラクゼーションを得ることができます。
登別グランドホテル（北海道）
＜出典：https://www.nobogura.co.jp/＞
北海道の登別グランドホテルは、豊かな自然に囲まれた場所に位置しており、訪れる人々に究極のリラクゼーションを提供します。このホテルは特に温泉で有名で、多様な種類の浴槽があり、それぞれ異なる効能を持つ天然温泉を楽しむことができます。サウナシュランにもランクインした「鬼サウナ」や「清流サウナ」「熊サウナ」を体験できます。美しい庭園を眺めながらのんびりと過ごすことで、日常の喧騒から離れて心身ともにリフレッシュできるでしょう。
箱根リトリート före & villa 1/f（神奈川）
＜出典：https://www.hakone-retreat.com/villa/＞
箱根リトリート före & villa 1/fは、神奈川県の自然豊かな箱根に位置するリゾート施設です。ここでは、モダンで洗練されたデザインの中で、穏やかな時間を過ごすことができます。特に注目すべきは、その静寂に包まれた環境と、プライベート感溢れる宿泊施設です。また、温泉やスパ施設が完備されており、体と心の両方を癒すことができます。自然の中でリラックスしたい女性にとって、理想的なリフレッシュの場所と言えるでしょう。
まとめ
この記事では、女子旅におすすめのリフレッシュスポットを多数ご紹介しました。車があれば訪れることができるアートスポットや自然豊かな場所、温泉やサウナでのんびりと過ごせるスポットなど、さまざまな選択肢を提案しました。また、車がなくてもアクセス可能な温泉旅館やサウナも紹介し、どんな状況でも女子旅を楽しむための情報を提供しています。次の休日は、これらのスポットを訪れて、日常から離れて心からリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
