たまには自由気ままに一人旅に出掛けて心と体をリフレッシュしたいと思いませんか？東北の穏やかな自然と隠れた名所を訪れて、日常の喧騒から離れてみてください。この記事では、女性一人でも安心して楽しめる、東北の絶景スポットやおすすめ観光地を厳選してご紹介します。
【東北】女子の一人旅におすすめの観光スポット27選
東北地方は、豊かな自然と歴史的な名所で知られています。この記事では、女性一人でも安心して訪れることができる観光スポットを27選ご紹介します。東北の美しい景観の中で心をリフレッシュし、日常から離れた特別な時間を過ごしましょう。
東北の豊かな自然に触れて心をリセット！絶景・パワースポット7選
東北の絶景・パワースポットといえば、日本三景の一つである「松島」の風光明媚な景色や青森の「青池」の神秘的な形式、奥入瀬渓流の清流などがあります。他にも、盛岡八幡宮や田沢湖、五色沼、龍泉洞といった自然と歴史が息づく場所で、心身ともにリフレッシュしましょう。
日本三景 松島（宮城）
日本三景の一つとして知られる松島は、宮城県に位置し、その美しい景観で多くの旅行者を魅了しています。四季折々の自然が織りなす風景に心が癒される人気スポットです。特に、松島湾に浮かぶ260以上の小島々が創り出すパノラマは、日本の美を象徴する光景と言えるでしょう。一人旅の際には、ゆっくりと船で島々を巡りながら、日常の忙しさを忘れ、自然の中で一息つくことができるでしょう。
青池（青森）
青森県の神秘的な景色といえば「青池」ですが、その名の通り、美しい「ブルー」の池として知られています。青池は、水底から湧き出る鉱物が溶け込んで生み出される幻想的な青に特徴があります。四季を問わず美しい景観を提供し、特に晴れた日には水面が太陽の光を反射して、さらに鮮やかな青の色合いを見せてくれます。一人旅で訪れた際には、その静寂と美しさに心から癒されることでしょう。
奥入瀬渓流（青森）
奥入瀬渓流は、青森県十和田市に位置しています。渓流沿いには数多くの滝や淵が点在し、四季折々の風景が楽しめます。特に新緑の季節や紅葉の時期は美しく、観光客が絶えないスポット。一人旅の女性にとっても、歩きやすい整備された遊歩道が整っているため、安心して自然を満喫できます。清々しい空気と流れる水の音に耳を傾けながら、日常の忙しさを忘れてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
盛岡八幡宮（岩手）
盛岡八幡宮は岩手県盛岡市に古くからある神社。地元の人々にも親しまれています。自然に囲まれた静かな環境で心を落ち着かせるのに最適な場所です。特に女性の一人旅におすすめで、境内を散策するだけでなく、季節の花々や緑豊かな木々が心を和ませてくれます。また、盛岡八幡宮はパワースポットとしても知られており、参拝後は心身ともにリフレッシュされることでしょう。一人の時間を大切にしたい方にとって、訪れる価値のある場所です。
田沢湖（秋田）
田沢湖は秋田県に位置する日本最深の湖で、最も深いところの水深はなんと423.4mあります。湖畔に広がる静寂な自然は、心を穏やかにしてくれる絶好のリフレッシュスポット。特に女性の一人旅におすすめで、湖面に映る四季折々の風景に心動かされることでしょう。また、伝説の「たつこ像」も見逃せません。
五色沼（福島）
五色沼は福島県に位置するカラフルな湖沼群。秋の紅葉時期には、湖面に映る色とりどりの木々が圧巻の美しさを放ちます。一人旅には、心地よいリフレッシュの場となるでしょう。散策路も整備されており、気軽に自然を感じながら歩けます。自然の中で深呼吸することで、日常のストレスから解放される時間を過ごせます。
龍泉洞（岩手）
岩手県に位置する龍泉洞は、神秘的な青い水の洞窟として知られています。この洞窟は一年を通して温度が一定で、夏でも涼しく冬でも暖かいのが特徴です。照明によって照らされた洞内の青い水はとても幻想的に見えます。洞窟内部には様々な形をした鍾乳石があり、自然のアートを楽しむことができます。
日頃の疲れをお湯に浸かってリフレッシュ！東北のおすすめ温泉5選
東北には心も体も温めてくれる素敵な温泉がたくさんあります。秋田の乳頭温泉郷や山形の銀山温泉など、訪れる人々を魅了する温泉地が勢揃い。一人旅の女性でも安心して訪れることができるこれらの温泉は、日常のストレスから解放されるための最高の選択肢となるでしょう。
乳頭温泉郷 蟹場温泉 （秋田）
＜出典：http://www.nyuto-onsenkyo.com/ganiba.html>
乳頭温泉郷の中でも特に人気のある蟹場温泉は、秋田県の豊かな自然に囲まれた隠れ家的な温泉です。源泉かけ流しの湯が自慢で、その質の高さから多くの温泉愛好家に愛されています。女性一人旅でも安心して訪れることができ、心身ともにリフレッシュするのに最適な場所です。静かな環境で、日常の忙しさを忘れ、ゆっくりと時間を過ごすことができます。
銀山温泉 能登屋旅館（山形）
山形県に位置する銀山温泉は、そのレトロな街並みで知られ、多くの旅行者を魅了しています。中でも「能登屋旅館」は、情緒あふれる建築と心地よいおもてなしで、訪れる人々に深い癒しを提供します。この旅館の温泉は源泉かけ流しで、肌に優しいと評判。女性一人旅でも安心して楽しめるプライベート感溢れる空間で、日々の疲れをじっくりと癒すことができるでしょう。
後生掛温泉 本館（秋田）
＜出典：https://www.goshougake.com/＞
秋田県にある後生掛温泉 本館は、自然に囲まれた静かな環境で知られています。ここの温泉は、豊富な湯量と良質な泉質が自慢で、訪れる人々に心からの癒しを提供します。特に女性に優しい設備が整っており、一人旅の女性も安心して滞在できます。温泉からの眺めも絶景で、四季折々の自然が楽しめるため、心身ともにリフレッシュするのに最適な場所です。
湯野上温泉 まごころの宿星乃井（福島）
福島県に位置する湯野上温泉 まごころの宿星乃井は、訪れる人々に温かいおもてなしを提供することで知られています。この宿の温泉は、肌に優しいと評判のナトリウム・カルシウム硫酸塩泉で、疲労回復や健康促進に効果があるとされています。特に、女性一人旅の方にはプライベート感溢れる空間が提供され、周囲を気にせずゆっくりと過ごすことができます。
酸ヶ湯温泉 旅館（青森）
青森県の秘境に位置する酸ヶ湯温泉 旅館は、その歴史と自然の美しさで知られています。ここは特に硫黄泉が豊富で、その効能は神経痛や皮膚病に良いとされています。旅館自体も古き良き日本の情緒を感じさせる造りで、一人旅の女性にも安心の落ち着いた雰囲気が魅力です。周囲には豊かな自然が広がり、温泉だけでなく散策や写真撮影にも最適。一人の時間を静かに楽しむにはぴったりの場所です。
東北で一人のんびり歴史やアートを楽しめる観光名所5選
東北地方には、歴史やアートを感じることができる静かな観光名所が数多く存在します。たとえば、青森県にある十和田市現代美術館では、国内外の現代アートを楽しむことができ、一人でじっくりと作品を眺めるのに最適。また、岩手県の中尊寺では、金色堂の壮麗な装飾が訪れる人々を魅了します。歴史を感じる場所としては、福島県の大内宿があり、江戸時代の宿場町の風情を今に伝えています。一人旅の際には、これらの場所で心を落ち着かせながら、東北の歴史やアートを深く味わってみてください。
十和田市現代美術館（青森）
十和田市現代美術館は、青森県十和田市に位置するアートの聖地です。この美術館では、国内外から集められた現代アートの作品が展示されており、訪れる人々に新たな視点とインスピレーションを提供します。美術館の建築自体も芸術的で、自然光が巧みに取り入れられた開放的な空間が特徴です。一人旅の際には、ゆっくりと作品を眺めながら、自分自身と向き合う時間を持つことができます。
弘前学院外人宣教師館（青森）
弘前学院外人宣教師館は、青森県弘前市にある歴史的な建物で、かつては外国の宣教師たちが使用していた場所。この建物は、西洋の建築様式を取り入れつつ、日本の伝統的な要素も融合されており、そのユニークな外観が魅力的です。現在は、文化交流の場として一般公開されており、当時の生活様式や文化を垣間見ることができます。青森には、他にも様々な洋館がありますので、洋館巡りをするのも良いでかもしれません。
中尊寺（岩手）
中尊寺は、岩手県にある歴史ある寺院で、平安時代に創建されました。この寺は、特に金色堂で知られており、その壮麗な装飾と精巧な仏像が訪れる人々を魅了しています。女子一人旅の際には、中尊寺の静寂な境内を散策し、心を落ち着かせる時間を持つことができます。また、四季折々の自然が寺周辺の風景を彩り、訪れるたびに異なる美しさを楽しむことができます。
大内宿（福島）
大内宿は、福島県に位置する江戸時代からの宿場町で、古き良き日本の風情が色濃く残る場所です。茅葺き屋根の家々が並ぶこの地は、女子一人旅にもぴったりのフォトジェニックなスポット。訪れた際には、伝統的な街並みを背景にした写真を撮るのがおすすめです。また、地元の食材を使った郷土料理を味わうことができる食事処も多く、旅の疲れを癒すのに最適な場所です。大内宿で、日本の歴史と文化を感じながら、ゆっくりとした時間を過ごしてみてください。
特別史跡 三内丸山遺跡（青森）
特別史跡 三内丸山遺跡は、青森県にある縄文時代の大規模な集落跡で、日本の歴史において重要な位置を占めています。この遺跡は、縄文時代の生活や文化を今に伝える貴重な資料が豊富に残されており、訪れる人々に古代の生活を体感させてくれます。園内には復元された竪穴式住居がいくつもあり、実際に中に入ることができるので、一人旅の思い出にぜひ訪れてみてください。
東北の食を味わおう！地元名物6選
東北地方には、その土地ならではの美味しい食べ物がたくさんあります。大間のマグロ、米沢牛、稲庭うどん、仙台牛タン焼き、円盤餃子、わんこ蕎麦といった地元名物を紹介します。各地で味わえるこれらの料理は、旅の楽しみの一つとして欠かせませんね。
大間のマグロ「鶴亀屋食堂」（青森）
青森県大間町にある「鶴亀屋食堂」は、新鮮なマグロで知られる地元の名物店です。ここでは、漁港直送の大間マグロを使ったさまざまな料理を楽しむことができます。おすすめは、マグロの刺身や寿司。鮮度が自慢のマグロは、口の中でとろけるような味わいがあります。一人旅の際には、ぜひ立ち寄ってみてください。
米沢牛「最上亭 」（山形）
＜出典：https://yamagata.metropolitan.jp/restaurant/list/mogamitei/＞
山形県の名物といえば、米沢牛です。「最上亭」は、その米沢牛を堪能できる人気のレストラン。特に、炭火で焼き上げるステーキは絶品で、肉の旨みが凝縮されています。柔らかく、ジューシーな米沢牛を一人でゆっくり味わうのに最適な場所です。旅の疲れを癒やす豪華な食事を、ぜひ「最上亭」でお楽しみください。
稲庭うどん「佐藤養助総本店」（秋田）
＜出典：https://www.sato-yoske.co.jp/＞
秋田県に訪れた際は、伝統的な稲庭うどんを味わう絶好のチャンス！「佐藤養助総本店」は、その製法と味で知られる老舗店。ここで提供されるうどんは、独特のコシと滑らかな舌触りが特徴で、シンプルながら深い味わいが楽しめます。一人旅のランチにぴったりで、心も体も満たされること間違いなしです。
仙台牛タン焼き「味太助」（宮城）
＜出典：https://www.aji-tasuke.co.jp/＞
宮城県仙台市にある「味太助」は、仙台名物の牛タン焼きを堪能できる人気店です。厚切りでジューシーな牛タンは、特製のタレで焼かれ、その香ばしさと柔らかさが絶妙です。店内は落ち着いた雰囲気で、一人旅の食事にも最適。サイドメニューのテールスープやお新香も絶品で、仙台訪問の際にはぜひ立ち寄りたいスポットの一つです。
円盤餃子「餃子 照井」（福島）
＜出典：https://www.gyouza-terui.com/＞
福島県の隠れた名物といえば、「餃子 照井」の円盤餃子です。この店特製の円盤形状の餃子は、見た目のユニークさだけでなく、その味も絶品。パリッとした皮の中には、ジューシーな肉汁と野菜がたっぷりと詰まっており、一口食べるとその風味が口いっぱいに広がります。地元の人々に愛され続けるこの餃子は、福島訪問の際には必ず味わいたい逸品です。
わんこ蕎麦「東家本店」（岩手）
岩手県の伝統的な食文化を体験できる「東家本店」でのわんこ蕎麦は、訪れる人々に楽しい挑戦と美味しい体験を提供します。小さな蕎麦の器が次々と供され、食べ終わるごとに「はい、次！」と元気な掛け声と共に新しい器が追加されます。このユニークなスタイルは、食事を通じてコミュニケーションを楽しむ地元の風習を感じさせてくれます。一人旅の特別な思い出に、ぜひ挑戦してみてください。
車なしでOK！電車に乗って日帰りで行ける東北の観光スポット4選
車を持っていない方でも大丈夫。東北には電車だけでアクセス可能な魅力的な観光スポットがたくさんあります。日帰りで楽しめる温泉や、歴史的な場所、自然豊かな農場まで、多彩な選択肢が揃っています。例えば、津軽おのえ温泉では日帰りでも温泉の恩恵を受けることができ、ニッカウヰスキー仙台工場宮城峡蒸溜所ではウイスキー製造の裏側を学べます。小岩井農場や秋保温泉など、他にも訪れる価値のあるスポットが満載です。
津軽おのえ温泉 日帰り宿「福家」（青森）
＜出典：http://www.fukuya-spa.com/＞
津軽おのえ温泉 日帰り宿「福家」は、青森県の自然に囲まれた穏やかな場所に位置しています。ここでは、日帰りでも十分に温泉を楽しむことができ、特に女性一人旅の方におすすめ。源泉かけ流しの温泉は、旅の疲れを癒すのに最適で、肌に優しいと評判なんです。また、地元の食材を活かした手作りの料理も提供しており、温泉とともに地元の味も楽しめます。
ニッカウヰスキー仙台工場宮城峡蒸溜所（宮城）
＜出典：https://www.nikka.com/distilleries/miyagikyo/＞
ニッカウヰスキー仙台工場宮城峡蒸溜所は、宮城県にある日本を代表するウイスキーの一つ、ニッカウヰスキーの生産拠点です。ここでは、ウイスキー製造のプロセスを間近で見学することができ、ウイスキーの深い味わいとその製造秘話に触れることができます。特に、ウイスキーに興味がある方にはたまらないスポットであり、試飲もできるため、自分好みの一本を見つけることができるでしょう。美しい自然に囲まれたこの場所は、一人旅の思い出にぴったりの、特別な時間を提供してくれます。
小岩井農場（岩手）
小岩井農場は、岩手県に位置する広大な敷地を持つ農場で、自然と触れ合いながらのんびりとした時間を過ごすことができます。ここでは、季節ごとに異なる花が咲き誇り、動物たちとのふれあいも楽しむことができます。また、農場内で生産された新鮮な乳製品や野菜を使ったレストランもあり、地元の食材を活かした料理を味わうことができます。一人旅のリラックスタイムにぴったりのスポットで、四季折々の自然の美しさを感じながら、心も体も癒されることでしょう。
秋保温泉 伝承千年の宿「佐勘」（宮城）
秋保温泉 伝承千年の宿「佐勘」は、宮城県仙台市にある歴史ある温泉宿。この宿は、自然豊かな景色の中でゆったりとした時間を過ごすことができることで知られています。温泉は肌に優しく、疲れを癒す効果が期待できます。また、地元の食材を活かした会席料理も外せません。一人旅の際にも、心温まるおもてなしと共に、深いリラクゼーションを体験することができるでしょう。
東北で一人旅を堪能し、心身ともにリフレッシュしよう
東北地方の豊かな自然、温泉、歴史的な場所、そして地元の美味しい食事を堪能することができるスポットをご紹介しました。女性一人でも安心して訪れることができるこれらの場所で、日常から離れて心身ともにリフレッシュする時間を過ごしていただけたら幸いです。次の休日は、ぜひ東北でのんびりとした一人旅を楽しんでみてください。
