じっくりと体を癒せる“ぬる湯”は、熱湯が苦手な方や夏に温泉に入りたい方でも人気の温泉スタイル。今回は、全国から厳選したぬる湯温泉をご紹介します。関東近郊の日帰り温泉から、自然に囲まれた秘湯まで、ぬるめの湯で心と体をほぐせる温泉旅の参考にどうぞ。
関東のぬる湯温泉
関東には、心地よいぬる湯を楽しめる温泉が数多く点在しています。熱湯が苦手な方や、ゆっくりとリラックスしたい方にぴったりのスポットが揃っています。栃木県の板室温泉や塩原元湯温泉、群馬県の水上温泉、埼玉県のさいたま清河寺温泉など、各地の名湯を訪れることで、自然の中で心身を癒すことができます。これからご紹介する温泉は、どれも独自の魅力を持っており、訪れる価値がある場所ばかりです。ぬる湯の温かさに包まれながら、日常の疲れを忘れてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
板室温泉 勝風館（栃木県）｜湯治文化が残るぬる湯の里
栃木県に位置する板室温泉は、古くから湯治場として知られ、心身の疲れを癒すぬる湯が魅力です。勝風館は、その中でも特に人気の宿で、温泉の質と静かな環境が訪れる人々を惹きつけています。ここでは、ぬるめの温泉が楽しめるため、長時間の入浴が可能で、リラックスしたい方にぴったりです。
勝風館の温泉は、自然の中に溶け込むような美しい景観に囲まれており、四季折々の風景を楽しみながら入浴できます。特に、冬の雪景色を眺めながらの入浴は格別です。また、館内には地元の食材を使った料理も提供されており、温泉と共に栃木の味覚を堪能することができます。
湯治文化が根付くこの地で、心と体を癒すひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。勝風館は、ぬる湯の魅力を存分に味わえる温泉宿として、多くの人々に愛されています。
ぬるい分、ゆっくり長くは入れてリラックスできました！
塩原元湯温泉 ゑびすや（栃木県）｜硫黄香るにごり湯で長湯を
塩原元湯温泉 ゑびすやは、栃木県の美しい自然に囲まれた温泉宿です。ここでは、硫黄の香り漂うにごり湯を楽しむことができ、心身ともにリフレッシュできる空間が広がっています。ぬる湯の特徴を活かした温泉は、長時間の入浴にも適しており、じっくりと体を温めることができます。
宿の温泉は、源泉かけ流しで、湯量も豊富。特に、硫黄成分が豊富なため、肌に優しく、保湿効果も期待できます。温泉に浸かりながら、周囲の自然を眺めると、日常の疲れを忘れさせてくれることでしょう。また、宿のスタッフは温かいおもてなしで、訪れる人々を迎えてくれます。
塩原元湯温泉 ゑびすやは、温泉だけでなく、地元の食材を使った料理も魅力の一つ。新鮮な山の幸や川の幸を堪能しながら、心地よいぬる湯に浸かる贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
ぬる湯でも少し熱かったが、気持ち良かったです！
水上温泉 きむら苑（群馬県）｜天狗の湯でぬるめの露天風呂を満喫
群馬県の水上温泉に位置する「きむら苑」は、自然に囲まれた静かな環境の中で、ぬるめの露天風呂を楽しむことができる温泉宿です。特に、露天風呂は、心地よい温度の湯が流れ、長時間の入浴でも疲れにくいと評判です。周囲の山々を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごすことができるため、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
また、きむら苑の温泉は、源泉掛け流しで提供されており、湯の質にもこだわりがあります。肌に優しいぬる湯は、温泉の成分がしっかりと感じられ、リラックス効果が高いと多くの宿泊客から支持されています。特に、夏場の暑い日でも快適に入浴できるため、季節を問わず訪れる人々に愛されています。
水上温泉の魅力を存分に味わえる「きむら苑」で、ぬる湯の心地よさを体験してみてはいかがでしょうか。自然の中でのんびりとしたひとときを過ごし、日常の喧騒を忘れることができる特別な場所です。
さらさらとしたお湯のテクスチャーですが、お肌がとてもツルツルになります！
さいたま清河寺温泉（埼玉県）｜ぬるめの源泉掛け流しが好評
さいたま清河寺温泉は、埼玉県の自然に囲まれた静かな場所に位置する温泉です。この温泉の最大の魅力は、ぬるめの源泉掛け流しの湯。温度は38℃と心地よく、長時間の入浴が可能です。熱いお湯が苦手な方や、じっくりと体を癒したい方に特におすすめです。
清河寺温泉の湯は、肌に優しい成分が豊富に含まれており、入浴後はしっとりとした肌触りを実感できます。また、源泉掛け流しのため、常に新鮮な湯を楽しむことができるのも大きな魅力です。周囲の自然を眺めながら、心身ともにリラックスできる空間が広がっています。
さらに、温泉施設内には、ゆったりとした休憩スペースや、地元の食材を使った料理を楽しめる食事処も完備されています。日帰りでも訪れやすく、気軽に温泉を楽しむことができるため、埼玉県内外から多くの観光客が訪れています。ぬる湯の心地よさを体験しに、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
温泉には竹林、木がありとても癒されます！
甲信越のぬる湯温泉
甲信越地方には、心身を癒すぬる湯温泉が点在しています。新潟県の栃尾又温泉や、山梨県の下部温泉など、歴史ある温泉地が多く、各地の自然に囲まれた秘湯も魅力的です。特に、栃尾又温泉の驚きの38℃のぬる湯は、訪れる人々を虜にしています。また、静かな環境でのんびりと過ごせる宿も多く、日常の喧騒を忘れさせてくれることでしょう。これから紹介する温泉は、どれも個性豊かで、心と体をリフレッシュさせること間違いなしです。
浅草山荘（新潟県）｜栃尾又温泉の奥、静寂とぬる湯の秘境宿
浅草山荘は、新潟県魚沼市・栃尾又温泉のさらに奥にひっそりと佇む宿。自然に包まれた山あいに位置し、静けさとぬる湯を求める一人旅にぴったりの秘境的な温泉宿です。源泉温度は約35.2℃とぬるめで、鉄分を多く含んだ茶褐色の湯が、源泉かけ流しで注がれています。
長く浸かってものぼせにくく、じんわりと身体の芯から温まる感覚が特徴で、登山やハイキング後の疲労回復にも最適です。内湯のほか、自然を感じる露天風呂や貸切テントサウナも整い、心身ともに深くととのう体験ができます。
宿泊は一人から可能で、男女別ドミトリーや個室も完備しています。食事には地元食材を使った山の恵みが並び、朝夕ともに心あたたまります。ぬる湯と静寂に癒される、まさに“秘湯の隠れ宿”として、ぬる湯好きに強くおすすめしたい宿です。
お風呂は広く、源泉かけ流しでゆっくりできました！
栃尾又温泉（新潟県）｜驚きの38℃！日本屈指のぬる湯温泉
栃尾又温泉は、新潟県の山間に位置する静かな温泉地で、特にそのぬる湯が魅力です。源泉の温度は一般的な温泉に比べて低めの温度ですが、これが心地よいリラックス効果を生み出します。長時間浸かっていても疲れにくく、じっくりと体を温めることができるため、湯治目的の方にも人気があります。
この温泉の特徴は、豊富な自然に囲まれた環境にあります。四季折々の美しい風景を楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。また、栃尾又温泉の湯は、肌に優しい成分が含まれており、美肌効果も期待できるため、女性にもおすすめです。
周辺には、地元の食材を使った料理を提供する宿も多く、温泉と共に新潟の美味しい食事を楽しむことができます。栃尾又温泉は、心と体を癒すための理想的な場所として、多くの人々に愛され続けています。
露天風呂、大浴場、貸切風呂など湯めぐりを楽しみました！
奥湯沢 貝掛温泉（新潟県）｜目に効くと評判のぬる湯宿
新潟県の奥湯沢に位置する貝掛温泉は、自然に囲まれた静かな環境の中で、心身をリフレッシュできるぬる湯宿として知られています。特に、目に効くと評判の温泉は、温度が37℃前後とぬるめで、長時間の入浴が可能です。肌に優しい泉質は、疲れた体をじっくりと癒してくれます。
貝掛温泉の魅力は、何と言ってもその美しい自然環境。四季折々の風景を楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。また、地元の食材を使った料理も評判で、温泉と共に楽しむことができるのも嬉しいポイントです。
このぬる湯宿は、日常の喧騒を忘れさせてくれる特別な場所。心と体をリセットしたい方に、ぜひ訪れていただきたい温泉です。
自然の山景色を眺めながら静かにのんびり温泉に浸かりました！
下部温泉 古湯坊源泉館（山梨県）｜武田信玄も癒やされた歴史湯
下部温泉に位置する古湯坊源泉館は、歴史ある温泉地として知られています。この温泉は、武田信玄が戦の疲れを癒したとも言われており、古くから多くの人々に親しまれてきました。源泉から直接引かれたぬる湯は、体に優しく、じっくりと浸かることで心身ともにリラックスできます。
館内には、趣のある和室や、落ち着いた雰囲気の露天風呂があり、自然の中でのんびりとした時間を過ごすことができます。特に、ぬるめの湯は長時間入っていても疲れにくく、温泉の効能を存分に楽しむことができるのが魅力です。また、周囲の美しい山々や四季折々の風景も、訪れる人々に癒しを与えてくれます。
古湯坊源泉館は、温泉だけでなく、地元の食材を活かした料理も楽しめるため、宿泊する価値があるスポットです。歴史と自然が融合したこの温泉で、心ゆくまでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
滑らかな水の柔らかさに癒されました！
霊泉寺温泉 旅館遊楽（長野県）｜のんびりぬる湯に浸かれる鄙び宿
長野県に位置する霊泉寺温泉 旅館遊楽は、静かな山間に佇む鄙びた宿で、訪れる人々に心からの癒しを提供しています。ここでは、ぬるめの温泉が楽しめるため、長時間の入浴が可能で、体の疲れをじっくりと癒すことができます。温泉の泉質は柔らかく、肌に優しいため、敏感肌の方でも安心して楽しむことができるのが魅力です。
旅館の周囲は自然に囲まれており、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。特に秋の紅葉シーズンには、温泉に浸かりながら美しい景色を堪能することができ、心身ともにリフレッシュできることでしょう。また、宿のスタッフは温かいおもてなしで迎えてくれ、居心地の良い空間を提供しています。
霊泉寺温泉 旅館遊楽は、日常の喧騒を忘れ、のんびりとした時間を過ごしたい方にぴったりの温泉宿です。ぜひ、心と体を癒すひとときを体験してみてください。
暑い夏にぴったりなぬる湯でした！
東北のぬる湯温泉
東北地方には、心身を癒すぬる湯温泉が点在しています。特に、鳴子温泉のいさぜん旅館では、源泉かけ流しの本格ぬる湯を楽しむことができ、訪れる人々を魅了しています。また、山形県の湯岐温泉山形屋では、足元から湧き出るぬる湯に身を委ね、日々の疲れを忘れることができます。さらに、福島県の微温湯温泉旅館二階堂は、標高1,000mの静かな環境で、心地よいぬる湯に浸かりながら、自然の美しさを堪能できる場所です。これらの温泉は、リラックスしたい方にぴったりのスポットです。
鳴子温泉 いさぜん旅館（宮城県）｜源泉かけ流しの本格ぬる湯
鳴子温泉に位置するいさぜん旅館は、源泉かけ流しの本格ぬる湯を楽しむことができる宿です。温泉の特徴は、柔らかな肌触りと心地よい温度で、長時間の入浴でも疲れにくい点にあります。特に、ぬる湯は体をじっくりと温め、リラックス効果を高めてくれます。
旅館内には、内湯と露天風呂があり、どちらも源泉かけ流しの贅沢な湯を堪能できます。露天風呂からは、美しい自然を眺めながら、心身ともに癒されるひとときを過ごせます。また、お食事処や近くには商店もあるため、温泉と共に心も満たされることでしょう。
鳴子温泉は、古くから湯治場として知られ、多くの人々に愛されてきました。いさぜん旅館は、その伝統を受け継ぎつつ、現代の快適さも兼ね備えた宿泊施設です。ぬる湯の魅力を存分に味わいたい方には、ぜひ訪れていただきたいスポットです。
炭酸泉はぬるめ、鉄鉱泉はかなり熱めで、どちらも楽しみました！
湯岐温泉 山形屋（福島県）｜足元湧出のぬる湯に癒される
湯岐温泉最大の魅力、山形屋旅館は「足元湧出」のぬる湯が楽しめる希少な宿。源泉は花崗岩の割れ目から自噴し、湯温は約33～40℃と低く、ゆったり長湯できると評判です。
岩風呂は混浴で、女性専用の時間帯も設けられています。浴槽は岩の裂け目に直接湧く自然そのままの湯で、無色透明ながらぬるぬる感が感じられるアルカリ単純泉です。湯治客にも人気で、日帰りもOK、貸切風呂もあります。さらに、入浴後は浴衣のまま寛げる談話室や囲炉裏コーナーで、地元料理や一人でもゆっくり過ごせる環境が整っています
完全源泉かけ流しの自噴ぬる湯は、一度浸かると出られなくなる心地よさ 。源泉温度を自然のまま楽しめる贅沢な湯治宿で、源泉かけ流しや湯けむりに癒やされたい一人旅におすすめします。
やわらかい湯当たりはヌルヌル、トロトロで心地よかったです！
微温湯温泉 旅館二階堂（福島県）｜標高1,000mの静かな癒し湯
福島市西部、吾妻連峰の東麓・標高920mに佇む「微温湯温泉 旅館二階堂」は、江戸時代から湯治場として知られる一軒宿。国登録有形文化財にもなった木造建築が歴史を感じさせ、約32℃の“ぬる湯”が楽しめる秘湯として人気です。
源泉かけ流し・自噴泉のぬる湯は、酸性含鉄–アルミニウム–硫酸塩泉。 pH2.9の強酸性で、眼病や皮膚病への効能が伝承され、「東の横綱」にも選ばれる名湯です浴槽には毎分約194Lの源泉が滝のように注がれ、木の香り漂う湯小屋で、男女別のぬる湯と加温浴槽を交互に楽しめます。
静寂の中、豊富な源泉と木造建築に囲まれて過ごす時間は、まさに心身をデジタルオフにできる贅沢な体験。ぬる湯好き、歴史建築好きにはぜひ訪れてほしい一軒です。
夏バテ気味の身体にはこちらのぬる湯が心地よかったです！
九州・東海のぬる湯温泉
九州・東海エリアには、心地よいぬる湯温泉が点在しています。静岡県の伊豆畑毛温泉 大仙家では、柔らかい泉質が肌に優しく、リラックスしたい方にぴったりです。また、三重県の榊原温泉は、ぬるめの湯が美肌効果を期待できると評判で、女性にも人気があります。さらに、大分県の長湯温泉 大丸旅館では、日本有数の炭酸ぬる湯を楽しむことができ、心身ともにととのうひとときを提供しています。これらの温泉は、日常の疲れを癒すための理想的なスポットです。
伊豆畑毛温泉 大仙家（静岡県）｜柔らかい泉質で肌にやさしい
伊豆畑毛温泉にある宿「大仙家」は、静岡県が環境省指定の保養温泉地として推奨する“ぬる湯”が魅力の宿。源泉温度は約30〜37℃と低めで、美肌や疲労回復に適し、長湯派や湯治目的のリピーターにも愛されています。
大仙家では、「韮山湯」(アルカリ性単純泉・約30℃)と「大仙湯」(ナトリウム炭酸水素塩泉・約35℃)という2種の源泉を男女別の大浴場と露天風呂で楽しめます。内湯には「冷泉」「ぬる湯」「あつ湯」の3段階設定があり、季節や体調に応じて湯温を選べるのが好評です 。
館内は和洋折衷の上質な空間で、富士山や田園風景を望む客室と、陶芸体験が可能な工房も好評。ぬる湯特有の柔らかさを求める一人旅や、静かな癒し時間を過ごしたい人におすすめです。
サウナが露天風呂に併設してありとても気持ちよかったです！
榊原温泉（三重県）｜ぬるめで美肌効果も期待できる湯
津市の奥、榊原温泉は平安期より称され、清少納言が枕草子に「七栗の湯」として歌った由緒ある名湯です。源泉温度は約31～32.5℃とぬる湯に近く、“ぬるぬる”とした肌触りが特徴のアルカリ性単純泉で、“美肌の湯”としても名高いです。
湯元榊原舘に併設の大浴場「むらさき」では、ぬる湯（源泉浴槽）と加温浴槽があり、源泉浴槽は31～32℃。トロトロ感や“たまご臭”を感じる濃厚な肌当たりが評判で、長湯ができる設計です。館内シャワーも源泉で、朝6時から夜23時まで利用可能です 。
温泉総選挙で“うる肌部門”全国1位を獲得しており、日帰り入浴や宿泊プランも充実しています。肌にやさしいぬるぬる湯で、交互浴も楽しめる温泉を求める一人旅にぴったりの癒し宿です。
ぬる湯源泉と加熱した温泉に交互に入り、長く楽しみました！
長湯温泉 大丸旅館（大分県）｜日本有数の炭酸ぬる湯でととのう
大分県・長湯温泉に位置する「大丸旅館」は、大正6年創業の老舗温泉宿。全国的に名高い“シュワシュワ泡のぬる湯”が楽しめる炭酸泉で知られ、宿泊者は外湯「ラムネ温泉館」も無料で利用できます。
内湯・露天を含めた4本の源泉を源泉かけ流しで使用し、とくにラムネ温泉館の炭酸浴槽は泉温約31〜32℃の“ぬる湯” 。高濃度約1,000〜1,380 ppmの炭酸ガスが湯船をふんだんに包み、血行促進・疲労回復効果が期待される天然二酸化炭素泉として評価も高い。館内には貸切露天やサウナもあり、家族や一人旅にも便利です 。
日帰り利用も大浴場・外湯ともに可能で、湯治的な連泊やワーケーション利用にも適した環境です。シュワシュワのぬる湯で体を整えたい方に特におすすめしたい名湯宿です。
川や星を眺めながら入浴しました！
ぬる湯温泉のおすすめスポットまとめ
ぬる湯温泉は、体に優しい温度でじっくりとリラックスできるため、多くの人々に愛されています。これまで紹介してきた関東や甲信越、東北、九州・東海の名湯は、それぞれ独自の魅力を持っています。
これらのぬる湯温泉は、どれも個性的で、訪れる価値があるスポットばかりです。心と体を癒す温泉旅の参考に、ぜひ足を運んでみてください。
